最(zui)近幾周，南方地區雨水(shui)連(lian)綿，同時(shi)又(you)伴隨著入夏(xia)以來持續的(de)高溫(wen)。雨水(shui)增多，濕(shi)氣(qi)不僅讓環境(jing)和食物受潮發霉，還會(hui)侵(qin)入人(ren)體，使人(ren)生(sheng)病。廣東濕氣重,紅豆薏米(mi)粥代(dai)工廠是這樣解釋：濕(shi)氣被分(fen)為外(wai)(wai)濕(shi)和內(nei)濕(shi)。外(wai)(wai)濕(shi)主要由居住的(de)外(wai)(wai)界環(huan)境導致，而內(nei)濕(shi)主要來源于脾(pi)虛(xu)，脾(pi)胃(wei)虛(xu)弱(ruo)后無法消(xiao)化(hua)食物而堆積體內(nei)，生成內(nei)濕(shi)又進一步加(jia)重(zhong)脾(pi)虛(xu)，不斷(duan)循環(huan)不斷(duan)惡化(hua)。因此，祛濕(shi)就(jiu)顯得格外(wai)(wai)重(zhong)要，食用紅豆薏米(mi)雜糧粉就(jiu)來得簡(jian)單許多(duo)。

“千(qian)寒易除(chu)(chu)，一濕(shi)難除(chu)(chu)”，濕(shi)氣加重會使人困倦乏力、食欲(yu)不振(zhen)，腸胃(wei)不適，甚至是(shi)起疹(zhen)子(zi)瘙癢難忍。食用紅豆薏米雜糧粉就可(ke)以解(jie)決這些問題(ti)了。薏苡仁具有(you)利水消(xiao)腫、健(jian)脾祛(qu)濕(shi)的功(gong)效。紅豆性(xing)平，有(you)健(jian)脾利水、清熱除(chu)(chu)濕(shi)、消(xiao)腫解(jie)毒的功(gong)效。芡實具有(you)補中益氣，有(you)很(hen)高的食療價(jia)值，它可(ke)以調(diao)整被(bei)炎夏所消(xiao)耗的脾胃(wei)功(gong)能(neng)。

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當然了，除了注重排濕，也要注意預防，比如：不要沖洗冷水澡，不要穿潮濕未干的衣服，不要直接睡地板，食用生冷的食物等等。廣(guang)東濕氣重,紅豆薏米粥代工廠

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